afvallen met kaas

Afvallen met kaas? Ja, zegt Iers onderzoek

Ierse wetenschappers zijn niet langer overtuigd van de gezondheidsnadelen van kaas. Niks hogere cholesterol en hogere Body Mass Index (BMI), zeggen ze. Volgens hun recente onderzoek hebben mensen die vaak ...


chocolademelk na het sporten

Chocolademelk na het sporten goed voor je?

Water, sportdrank, een eiwitshake, melk of toch een bakje kwark. Iedereen drinkt of eet na een workout iets anders om te herstellen. Maar of chocolademelk na het sporten je beste ...


vegan ijs

Vegan ijs beter dan normaal ijs?

Vegan ijs is hotter en cooler dan ooit. Deze lekkernij wordt zelfs de foodtrend van 2018 genoemd. Maar wat is vegan ijs ook alweer precies? Waarin verschilt het van zuivelvrij ...


kakkerlakkenmelk gezond

Kakkerlakkenmelk, gezond of gekkigheid?

Internet raakt maar niet uitgesproken over kakkerlakkenmelk. Sinds wetenschappers in 2016 beweerden dat dit griezelige goedje een compleet ‘superfood’ is, krioelt het van de berichten, blogs, reacties en reacties op ...


best diet in the world

Best diet in the world? Vis, melk en Skyr

Zoek je een recept voor een gezond en lang leven? Dan kun je beter vandaag dan morgen naar IJsland emigreren. Het dieet van de eilandbewoners - veel verse vis, vlees ...


vitamine k oude kaas

Meer vitamine K? Eet harde kaas

Om gezond te blijven heb je vitamine K nodig. Groene groente zijn een goede bron, maar de vitamine K in kaas wordt nog beter door je lichaam opgenomen. En dan ...


haverdrank havermelk gezond

Is haverdrank of ‘havermelk’ echt zo gezond?

De nieuwe held onder de zuivelvervangers heeft haverdrank (of havermelk). Maar levert dit voedingsmiddel net zoveel voedingswaarde als melk? En is het ook echt gezonder en duurzamer? Alle antwoorden op ...


  • Page 1 of 9
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9