Water, sportdrank, een eiwitshake, melk of toch een bakje kwark. Iedereen drinkt of eet na een workout iets anders om te herstellen. Maar of chocolademelk na het sporten je beste ...
Is zuivelvrij en vegan ijs echt zoveel beter voor je?
Vegan ijs is hotter en cooler dan ooit. Deze lekkernij wordt zelfs de foodtrend van 2018 genoemd. Maar wat is vegan ijs ook alweer precies? Waarin verschilt het van zuivelvrij ...
Kakkerlakkenmelk, gezond of gekkigheid?
Internet raakt maar niet uitgesproken over kakkerlakkenmelk. Sinds wetenschappers in 2016 beweerden dat dit griezelige goedje een compleet ‘superfood’ is, krioelt het van de berichten, blogs, reacties en reacties op ...
Best diet in the world? Vis, melk en Skyr
Zoek je een recept voor een gezond en lang leven? Dan kun je beter vandaag dan morgen naar IJsland emigreren. Het dieet van de eilandbewoners - veel verse vis, vlees ...
Meer vitamine K? Eet harde kaas
Om gezond te blijven heb je vitamine K nodig. Groene groente zijn een goede bron, maar de vitamine K in kaas wordt nog beter door je lichaam opgenomen. En dan ...
‘Minder kans op hartaanval en beroerte door yoghurt’
Mensen met een hoge bloeddruk die twee keer per week yoghurt eten, hebben een kleinere kans op een hartaanval en een beroerte. Dat blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek.
Melk als sportdrank, 3 dingen die je moet weten
Wie regelmatig in de gewichten hangt of door het park hardloopt, weet hoe belangrijk drinken is tijdens en na is tijdens het sporten. Maar wist je ook dat een met ...
Is haverdrank of ‘havermelk’ echt zo gezond?
De nieuwe held onder de zuivelvervangers heet haverdrank (of havermelk). Maar levert dit voedingsmiddel net zoveel voedingswaarde als melk? En is het ook echt gezonder en duurzamer? Alle antwoorden op ...
Pus in melk: feit of fabel?
Je hebt het vast wel eens gehoord: er zou pus in melk zitten. In elke liter melk wel een vingerhoedje vol. Gelukkig is dit onzin. In melk zitten witte bloedcellen ...
Onderzoek: geen verband diabetes Type 1 en melk
Is er een verband tussen Diabetes Type 1 en melk? Dat idee leeft al een hele tijd, maar het wetenschappelijke bewijs ontbrak. Na nieuw onderzoek blijkt die link onwaarschijnlijker dan ooit.