Frozen yoghurt: klinkt gezond. Want yoghurt is yoghurt. Of het nou een beetje meer of minder gekoeld is. En dus zou je zeggen dat dit zuivelproduct een gezond alternatief is ...
Cottage cheese (hüttenkäse): gezond en veelzijdig
Op een cracker, door een salade, in de lasagne, cottage cheese (ook wel hüttenkäse genoemd) is lekker veelzijdig en volgens sommige mensen ook hartstikke goed voor je. Het is zeker ...
Yoghurt helpt bij hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk aanpakken? Daar kun je zelf heel veel aan doen: stoppen met roken, gezonder eten met vooral minder zout, meer bewegen, eventueel afvallen én regelmatig yoghurt of andere melkproducten ...
Bijna een kwart minder zout in kaas
Kaas is lekker én een bron van belangrijke voedingstoffen voor je lichaam. Maar er zit ook zout in kaas. En te veel zout in je voeding is niet goed voor ...
Is biologische melk gezonder?
De meeste mensen drinken biologische melk omdat ze dat belangrijk vinden voor het milieu of voor het welzijn van de koeien. Maar hoe zit het met de voedingswaarde? Is biologische ...
België: geen verband melk en kanker
Is er een verband tussen melk en kanker? De Hoge Gezondheidsraad in België, het belangrijkste adviesorgaan van de overheid bij onze zuiderburen, vond er geen wetenschappelijk bewijs voor. Volgens de ...
‘Yoghurt helpt bij afvallen’
Over melk en andere zuivelproducten doen veel verhalen de ronde. Zoals: melk is slecht voor je huid. Maar kloppen ze ook? In deze serie belichten we feiten en fabels rond …
Is amandelmelk gezond? Niet voor baby’s!
Het lijkt zo'n goed idee. Je baby amandelmelk geven in plaats van koemelk bij een koemelkallergie. Maar, is amandelmelk gezond voor baby's? Nee, het kan zelfs ronduit gevaarlijk zijn. Een ...
Is geitenmelk gezonder dan koemelk?
Sommige mensen drinken liever geen koemelk, maar juist wel geitenmelk. Waarom? Omdat ze het lekkerder vinden. Maar ook omdat sommige mensen geloven dat geitenmelk gezonder is dan koemelk, zeker als ...
Bedorven melk: hoe herken je dat?
Tweederde van Nederlanders gebruikt wel eens melk die ‘over de datum is’. Meestal zonder problemen. Maar helaas soms ook niet. Wat zijn de gevaren en hoe herken je bedorven melk?
