Het melkdieet: in zijn meest extreme vorm houdt dat in dat je een maand lang niets anders tot je neemt dan halfvolle of magere melk. Dat is een slecht plan, ...
Verse producten in de lift door Schijf van Vijf
Goed nieuws uit de supermarkt: we kiezen steeds vaker voor gezonde, verse producten. Vooral producten uit de nieuwe Schijf van Vijf vertonen een opvallende stijging. Zo steeg de omzet in ...
Is volle melk gezond of niet? Alle antwoorden
Is volle melk gezond of ongezond? Een goed antwoord op die vraag is niet zo makkelijk te vinden. Net als magere- en halfvolle melk heeft ook volle melk voor- en ...
Peuter redt het leven van zijn vader met yoghurt
De peuter Lenny-George Jones (3) redde het leven van zijn vader Mark door hem met een speelgoedlepeltje gesuikerde yoghurt te geven. Mark lijdt aan diabetes type 1 en was door ...
Kwark eten voor het slapen? Goed plan!
Wil je spieren kweken? Of sneller herstellen als je een paar dagen ziek bent geweest? Eet dan een bakje kwark voor het slapen, of drink een glaasje melk. Zo kan ...
Alleen pure chocolade gezond?
Iedereen weet dat pure chocolade gezond is. Helaas is het voor sommigen te bitter. Goed nieuws: onderzoekers hebben een manier gevonden om melkchocolade net zo gezond te maken als pure. ...
Is A2-melk gezonder dan ‘gewone’ melk?
Op internet en in reclame lees en hoor je veel over de voordelen van A2 melk. Het zou goed zijn voor van alles en nog wat - van het voorkomen ...
Betrouwbare blogs over gezonde voeding
We willen allemaal gezond zijn en blijven en goede voeding speelt daarbij een cruciale rol. Maar wat is nu gezond? Op het internet wemelt het van de kenners, met allemaal ...
Minder allergieën als je opgroeit op boerderij
Opgroeien op een boerderij heeft zo zijn voordelen. Je hebt alle ruimte om te spelen, je groeit op tussen dieren en naar nu blijkt, heb je ook minder kans op ...
De vijfsecondenregel: feit of fabel?
Je kent de ‘regel’ vast wel: als je eten op de grond laat vallen heb je vijf seconden om het op te pakken. Dat zou kort genoeg zijn om te ...
